Sveika gyvensena formuojasi ankstyvoje vaikystėje – tuo metu, kai vaikai mokosi pažinti savo kūną, poreikius ir įpročius. Subalansuota mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas ne tik stiprina fizinę sveikatą, bet ir gerina emocinę savijautą, dėmesio koncentraciją, bendravimo įgūdžius. Ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigos turi išskirtinę galimybę formuoti sveikos gyvensenos pagrindus per kasdienes veiklas, įpročius ir ugdymo turinį. Šis mokymas padės pedagogams suprasti, kaip aktyviai prisidėti prie vaikų sveikatos stiprinimo, bendradarbiaujant su šeimomis ir ugdymo įstaigos bendruomene.
Mokymo metu dalyviai:
-
sužinos apie vaikų amžiui tinkamus mitybos principus ir pagrindinius sveikos mitybos elementus;
-
išmoks atpažinti žalingus mitybos įpročius ir aptars, kaip juos keisti draugišku, nebaudžiančiu būdu;
-
gilins žinias apie fizinio aktyvumo naudą vaikų raidai, nuotaikai ir ugdymosi pažangai;
-
įgis idėjų, kaip kūrybiškai įtraukti fizinį aktyvumą į kasdienes veiklas – tiek lauke, tiek grupėje;
-
susipažins su įtraukiomis, judriomis veiklomis, kurios tinka įvairaus temperamento ir fizinių gebėjimų vaikams;
-
aptars sveikos gyvensenos ugdymo integravimą į teminį ugdymo turinį, projektus ar bendras iniciatyvas;
-
mokysis bendradarbiauti su tėvais formuojant bendrą supratimą apie sveiką gyvenseną, dalintis patarimais ir kurti sveikatai palankią aplinką įstaigoje;
-
reflektuos apie pedagogo vaidmenį kaip sveikos gyvensenos pavyzdį vaikams ir bendruomenei.
