Kaip pasiryžti pokyčiams asmeniniame gyvenime? | Pedagogas.lt

Kaip pasiryžti pokyčiams asmeniniame gyvenime?

Dalintis

Mokymo dalių sąrašas

Prezentacija

1/10

00:02:05

Įžanga

2/10

00:02:16

Dėmesio! Pokyčiai!

3/10

00:00:10

Ką reikia žinoti apie pokyčius?

00:13:54

Pokyčių įgyvendinimo etapai

00:09:15

Dalies reziumė

00:02:09

Pasiryžk pokyčiams!

4/10

00:00:10

Požymiai, kad atėjo laikas pokyčiams

00:07:16

Kaip atrasti tikruosius savo norus?

00:06:08

Naudingi klausimai, padedantys pažinti save ir savo norus

00:07:34

Kaip motyvuoti save pokyčiams?

00:16:59

Dalies reziumė

00:02:28

Planuok pokyčius!

5/10

00:00:10

Kaip planuoti pokyčius?

00:06:42

Pokyčių planavimo technika

00:10:15

Pasiruošimas konkrečiam pokyčiui

00:06:00

Dalies reziumė

00:01:40

Įveik kliūtis kelyje į sėkmę!

6/10

00:12:29

Veik! Pokyčių įgyvendinimas!

7/10

00:16:49

Mokymo santrauka

8/10

00:03:36

Testas

9/10

00:00:00

Įvertinkite žiūrėtą mokymą

10/10

Beveik 100% žmonių turi planų, norų kažką pakeisti, pasiekti ar svajonių ištrūkti iš netenkinančios situacijos. Bet tik 20% žmonių gali bet kada imti ir įgyvendinti pokyčius pasitelkę valią. Visiems kitiems reikia pagalbos, palaikymo, įkvėpimo, motyvacijos ar aiškios technikos kaip įgyvendinti pokyčius, o svarbiausia – kaip jiems pasiryžti.

Šiame mokyme psichologė Irma Suraučiūtė - Čekauskienė atskleis aiškią ir praktiškai panaudojamą metodiką - ką daryti, nuo ko pradėti, kad pokyčiai Jūsų gyvenime prasidėtų tuojau pat!

 

Kam skirtas mokymas:

Švietimo sektoriaus darbuotojams, turintiems svajonių, tikslų, planų ir nesiryžtantiems jų įgyvendinti arba ieškantiems aiškios pokyčių įgyvendinimo sistemos.

 

Dalyviai, peržiūrėję šį mokymą:

  • Suvoks, kodėl taip sudėtinga pasiryžti pokyčiams ir kaip šį procesą palengvinti.
  • Supras, kaip veikia pokyčių mechanizmas.
  • Atras tikruosius savo norus ir sustiprins motyvaciją veikti.
  • Susikurs detalų pokyčių įgyvendinimo planą.
  • Atliks kliūčių analizę ir pasirengimą galimiems sunkumams įgyvendinant pokyčius.
  • Pagaliau - ne kalbės apie pokyčius, o juos įgyvendins!

Esminiai klausimai, į kuriuos atsakoma:

  • Kokie 3 komponentai padeda įveikti pasipriešinimą pokyčiams?
  • Pokyčių laukti ar geriau juos įgyvendinti patiems?
  • Kuriame pokyčių įgyvendinimo etape galima „užstrigti“ visam gyvenimui?
  • Kokius 3 klausimus rekomenduojama sau užduoti kiekvieną dieną?
  • Su kuriais žmonėmis galima kalbėti apie pokyčius, o kuriems geriau nesakyti?
  • Kaip motyvuoti save pokyčiams?
  • Kiek norų reikia turėti?
  • Kada geriausias laikas pokyčiams?
  • Kaip sudaryti pokyčių įgyvendinimo planą?
  • Kaip įveikti kliūtis ir baimes?
  • Kokiais lengvai įgyvendinamais metodais nuo kalbų apie pokyčius pereiti prie veiksmų?

 

Mokymas  sudaro 4 ak. val. 

 

Lektoriai

Irma Suraučiūtė - Čekauskienė

Irma Suraučiūtė - Čekauskienė

Psichologė, lektorė, koučingo ir personalo valdymo specialistė, 2003 metais Vilniaus Universitete įgijo psichologijos magistro laipsnį.

Daugiau apie lektorių

Mokymo medžiaga

Papildomai gaunate

  • Papildoma medžiaga
  • Klausimai lektoriui

Atsiliepimai