Kaip bendradarbiauja mūsų smegenys?

Apie empatiją viešojoje erdvėje kalbame vis dažniau. Žmogui, kaip socialinei būtybei, tarpasmeniniai ryšiai yra būtini, o vienas svarbiausių komponentų, padedančių kurti artimą santykį, yra empatija.

• Empatija įprasta laikyti įsijautimą į kito žmogaus jausmus, patirtį, požiūrį, vertybes, gebėjimą į kito situaciją pažvelgti jo akimis.
• Kurį laiką manyta, kad smegenyse yra nedidelis „empatijos centras“. Tačiau vėliau buvo ištirta, kad empatija nėra susitelkusi konkrečioje smegenų vietoje – kiekvieną smegenų dalį žmogus naudoja savo veiksmams, jausmams, kitų stebėjimui. Iš esmės visos smegenys užsiima empatija.
• Empatija turi įtakos žmogaus mąstymo procesams, todėl negalima jos nepaisyti. Žmonės yra biologiškai pasirengę ir tartum „užprogramuoti“ į situacijas žvelgti empatiškai. Tačiau visgi reikia mokytis šį įgūdį taikyti praktiškai.

Mokymo metu sužinosite:

• kokios yra pagrindinės empatijos taisyklės;
• kaip megzti ryšį su kitais;
• koks elgesys padeda užmegzti ir palaikyti santykius su kitais žmonėmis;
• kokios yra aktyvaus klausymosi bendraujant su kitais gairės.